Am fost cu toții surprinși la soare la un moment dat, nu? În ciuda celor mai bune noastre îngrijire a pielii intențiile de a spăla SPF, de a acoperi și de a rămâne la umbră atunci când putem, sunt șanse să suferim cu toții de puțină arsură solară la un moment dat. Desigur, cel mai bun lucru este să eviți arderea în primul rând - arsurile solare obișnuite pot produce consecințe grave pentru pielea ta pe termen lung - dar dacă te simți roșu și dureros, există pași pe care îi poți lua pentru a te calma pielea și readuceți-o la normal cât mai curând posibil.
LEGATE DE: Cele mai bune uleiuri de bronzare cu cel puțin SPF 15 pentru a vă proteja pielea
Vai! Arsurile solare pot pune un amortizor asupra distracției de vară
Dacă arsurile solare sunt grave, cu crăpături, vezicule sau umflături ale pielii, sau însoțite de epuizare severă a căldurii sau simptome de accident vascular cerebral la soare - cum ar fi dureri de cap, febră, amețeli sau boli - trebuie să solicitați întotdeauna asistență medicală. La fel, dacă bebelușul sau copilul dumneavoastră suferă de arsuri solare, consultați întotdeauna un medic dacă este îngrijorat.
cum să faci sosul Alfredo mai gros
Cu toate acestea, în cazul arsurilor solare ușoare până la moderate, există pași simpli pe care îi puteți lua pentru a vă îmbunătăți simptomele. Scopul este de a găsi un tratament care să repare pielea și să o ajute să se regenereze, precum și să calmeze căldura, iritarea și mâncărimea.
ÎN LEGĂTURĂ: Victoria Beckham £ 5,95 secret de frumusețe care o face să se bronzeze să dureze de-a lungul timpului
Răcește zona
Ieșiți din soare cât mai curând posibil - un duș rece sau flanelă rece va ajuta la răcirea pielii și la reducerea iritației. Dacă puteți, așezat în fața unui ventilator în timp ce aplicați loțiune hidratantă sau Aloe Vera (mai multe despre asta mai jos!), Va ajuta și pielea să se stabilească.
poze cu terase din beton colorat
Păstrați pielea arsă de soare hidratată
Obțineți produsele potrivite
Asigurați-vă că zona este bine hidratată pentru a preveni formarea de cruste și fulgi. Multe loțiuni după soare conțin adesea alcooli care dau o senzație de răcire instantanee, dar în general nu sunt mai eficiente decât o cremă hidratantă tradițională! Alegeți un produs de Aloe Vera îmbogățit după soare sau păstrați loțiunea ușoară preferată (încercați una concepută pentru pielea sensibilă pentru acele ingrediente liniștitoare) în frigider pentru un efect de răcire.
Oamenii verzi hidratează după soare, 9,90 GBP, Simțiți-vă unic
de ce lași carnea să se odihnească
CUMPĂRĂ ACUM
Puteți folosi și un gel pur de Aloe Vera. Dacă suferiți cu adevărat, luați o aspirină - nu va ușura doar durerea, ci va avea și un efect antiinflamator.
Nu folosiți vaselină!
Un mit comun este că vaselina este bună pentru arsurile solare - dar va captura doar căldura în piele. Cel mai bine este să evitați orice lucru foarte gros, gras sau gras.
MAI MULT: Cum se tratează cele mai frecvente afecțiuni ale verii, de la căldură înțepătoare până la burtica călătorului
Aveți grijă la duș
Când faceți duș, nu lăsați curentul de apă să cadă direct pe zona afectată. Desigur, trebuie respectată igiena, dar evitați săpunurile parfumate, cosmeticele și parfumurile. Nu aplicați nici gheață sau pachete de gheață direct pe piele! Înfășurați-le într-o cârpă sau un prosop curat.
Bea multa apa
Trebuie să înlocuiți lichidele pierdute, deci asigurați-vă că paharul cu apă este reumplut în mod regulat.
Faceți-vă ca Meghan Markle și purtați o pălărie de soare elegantă - și mentine-te hidratat!
de câte ori Mark Harmon a fost căsătorit
Evitați soarele în timp ce pielea vă vindecă
Asigurați-vă că nu uitați cremă de soare a doua oară, purtați o pălărie și purtați întotdeauna o folie ușoară pentru a vă acoperi dacă soarele este mai strălucitor decât v-ați dat seama. Creșteți și factorul SPF! ne place Gama SPF 50+ a Ultrasun .
ULTRASUN Ultra Sensitive 50+ - Protecție foarte ridicată pentru pielea sensibilă, 22 GBP, Arată fantastic
CUMPĂRĂ ACUM
Purtați haine largi
În timp ce pielea vă vindecă, evitați îmbrăcămintea strânsă care va irita și chiar încălzi zona. Îmbrăcămintea largă, care curge, este prietenul tău!
cum să agăți două poze de dimensiuni diferite
Nu te agita cu arsurile tale solare
În afară de aplicarea produsului, încercați să nu zgâriați sau să nu atingeți prea mult pielea afectată. Dacă începe să se decojească, nu încercați să îndepărtați fulgii. Nu fiți tentat să scoateți niciun fel de blistere. Va încetini doar procesul de vindecare!
Selecția WE ARE este editorială și aleasă independent - oferim doar articole pe care editorii noștri le iubesc și le aprobă. WE ARE poate colecta o parte din vânzări sau alte compensații de pe linkurile de pe această pagină. Pentru a afla mai multe, vizitați site-ul nostru Pagina de întrebări frecvente.
