12 alimente pe care ar trebui să le cumpărați întotdeauna organice - plus cele pe care nu trebuie

Încă se luptă cu enigma clasică a supermarketului dacă cumpără organic sau nu? Cumpărătorii se întreabă de mult timp dacă merită să cheltuiți mai mulți bani pe alimente care au fost cultivate fără pesticide, dar potrivit Pesticide Action Network UK (PAN UK), anumite fructe și legume sunt mai contaminate decât altele. Așa că este timpul să vă faceți pretențioși cu produsele organice!

Se încarcă playerul ...

Uitați-vă la: sfaturi de sănătate de la Jennifer Lopez, Goldie Hawn și Jennifer Aniston

cântăreață country căsătorită cu nicole kidman

În timp ce majoritatea oamenilor sunt la bord cu ideea unor produse ecologice care reduc la minimum substanțele chimice pe care le introducem în corpul nostru, soldul nostru bancar poate să nu fie de acord. Din fericire, PAN UK ne-a sfătuit ce ar trebui și ce nu ar trebui să cumpărăm organic, numindu-le „duzina murdară” și „curată cincisprezece”. Continuați să derulați pentru a vă simplifica lista de cumpărături ...



„Zecea murdară”: 12 fructe și legume pe care ar trebui să le încercați întotdeauna să le cumpărați organice

PAN UK a constatat că aceste alimente au cele mai ridicate niveluri de reziduuri de pesticide în testele între 2012 și 2017 și, ca rezultat, sunt cele pe care ar trebui să le încercați întotdeauna să le cumpărați organice acolo unde este posibil - și unele dintre ele vă pot surprinde.

1. Grapefruit

2. Portocale

3. Lămâi și tei

4. Căpșuni

5. Pere

6. Strugurii

7. Cireșe

8. Piersici

9. Pastarnac

10. Sparanghel

11. Merele

12. Caise

Alte alimente care trebuie luate în considerare să cumpere organice

Fructele și legumele nu sunt singurele produse care conțin ceea ce este cunoscut sub numele de „cocktailuri cu pesticide”. PAN UK a explicat că pesticidele apar în milioane de combinații diferite în concentrații variate și există o îngrijorare crescândă cu privire la impactul potențial al efectului cocktail asupra sănătății umane și a mediului. De asemenea, s-a constatat că aceste alimente și cereale cu amidon au mai multe reziduuri de pesticide.

1. Orez

2. Pâine

3. Grâu

4. Ovăz

5. Bare de cereale

preturi concrete la curte

femeie-ținând-alimente

PAN UK a dezvăluit că nu este nevoie să cumpărați toate produsele organice

Cele „cincisprezece curate”: cele mai bune 15 fructe și legume pentru a cumpăra neorganice

S-a constatat că aceste articole au cea mai mică cantitate de reziduuri de pesticide și, prin urmare, sunt în general în regulă să cumpere neorganice.

1. Sfeclă roșie

2. Porumb pe știulet

3. Fig

4. Ciuperci

5. Rubarba

6. suedez

7. Navă

8. Ceapă

9. Avocado

10. Conopida

11. Ridichea

12. Cartof dulce

13. Fasole

14. Praz

15. Dovleac și dovlecei

SUNTEM RECOMANDĂRI