La ce vârstă încep majoritatea femeilor să vadă modificări ale pielii?

Primele semne se întâmplă mai devreme decât ai crede.

Toată lumea vrea să îmbătrânească cu grație - și noi știm să o facem. Urmăriți împreună cu Traieste bine pentru sfaturi de frumusețe, rutine de exerciții și modificări ale stilului de viață pe măsură ce trec anii. Împreună, vor simplifica îmbătrânirea, ceea ce vă oferă mai mult timp pentru a îmbrățișa fiecare moment.

Nu este un secret că, pe măsură ce îmbătrânim, corpurile noastre încep să încetinească - și aceasta include rotația celulară la nivelul pielii. „Știm că după vârsta de 25 de ani, corpul nostru începe să producă mai puțin colagen cu o rată de aproximativ un procent mai puțin pe an, așa că până la 50 de ani, aproape că nu mai există colagen nou. Colagenul care rămâne devine defalcat, fragmentat și mai slab ”, spune dermatologul certificat de bord Dr. Shari Marchbein . Și cu mai puțin colagen (și elastină) vine o mulțime de modificări, de la pleoapele căzute și liniile încruntate la gâtul și ridurile tehnologice. Dar când încep să apară semnele acestui proces? Pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru schimbările viitoare, am apelat la experții noștri pentru o cronologie generală. Înainte, când majoritatea femeilor încep să vadă modificări ale pielii - credeți-vă sau nu, este mai devreme decât credeți.

Related: Cum să vă susțineți pielea sensibilă pe măsură ce îmbătrâniți

În 20 de ani

Potrivit dermatologului cosmetic Dr. Paul Jarrod Frank , bărbii mai slabi și căderea deasupra claviculei sunt rezultatul uitării constante la telefoane și computere - lucruri pe care cei de la 20 de ani le fac în mod regulat. Mai mult, el subliniază că deshidratarea din alcool și consumul excesiv de zahăr, ca să nu mai vorbim de efectele negative ale fumatului, pot afecta și aspectul pielii, făcând ridurile mai proeminente. „Dacă eliminați aceste lucruri în anii 20 și 30, veți părea mult mai tineri în anii 40 și 50”, spune el.

În anii 30 de ani

În anii ’30, dr. Frank, care tocmai a publicat Cartea de joc Pro-Aging (20,47 dolari, amazon.com ) , constată că pielea este mai predispusă la semne vizibile de poluare (sau radicali liberi). Acest lucru poate apărea sub formă de linii fine, riduri, pete întunecate și textură și ton inegale. Cel mai bun mod de a vă proteja împotriva acestor efecte este de a vă aproviziona cu rutina de îngrijire a pielii cu vitamina C (și SPF, desigur); Serul CC Me Vitamina C de vineri de vară este o opțiune solidă (64 USD, sephora.com ) . „Vitamina C oferă o serie de beneficii, inclusiv nuanța pielii, protejarea pielii de efectele vizibile ale poluării, îmbunătățirea semnificativă a hidratării și menținerea pielii dvs. mai tânără”, explică dr. Frank.

diferența dintre biscuiți și scone

În anii 40 de ani

În anii 40, dr. Marchbein spune că este normal să observăm linii mai profunde care rămân deseori fixe în timp ce se odihnesc. „Femeile observă, de asemenea, o pigmentare mai inegală a pielii, a petelor solare și a daunelor provocate de soare, nu doar pe față, ci și pe gât, piept, mâini și alte zone ale corpului. Mai multă relaxare și lăsare a pielii, în special în jurul maxilarului și al maxilarelor, se întâmplă, de asemenea, împreună cu liniile de zâmbet ', adaugă ea. „Obrajii noștri încep, de asemenea, să piardă mai mult volum și tâmplele noastre devin mai adânci.”

de ce John Neles a lăsat crimele midsomers

Cu alte cuvinte, 40 de ani sunt adesea adevăratul punct de cotitură. În timp ce există produse care pot ajuta la încetinirea procesului - inclusiv creme specifice de deteriorare a soarelui, cum ar fi Crema de retinol A-Passioni de elefant beat (74 USD, sephora.com ) și formule ferme, cum ar fi crema fermă Erno Laszlo (128 USD, nordstrom.com ) —Dr. Frank spune asta Ultherapy , un tratament în cabinet, este un mod neinvaziv de a îmbunătăți elasticitatea pielii fără intervenția chirurgicală. Este conceput pentru a stimula producția de colagen și pentru a ridica și strânge bărbia, gâtul și pieptul.

În anii '50 și dincolo

Odată ce ai împlinit 50 de ani, dr. Marchbein spune că semnele îmbătrânirii vor deveni mai evidente - mai ales dacă domeniile de îngrijorare nu au fost încă abordate și întreținute. „Deoarece nu se produce colagen nou, observăm căderea și lăsarea pielii mai dramatică, căderea și greutatea pleoapelor superioare și a sprâncenelor, căderea la obraji și a liniilor de zâmbet mai profunde și a liniilor de marionetă, precum și a maxilarelor mai pronunțate cu o o linie maxilară mai puțin bine definită ”, explică ea. De asemenea, observăm căderea și relaxarea la nivelul gâtului și benzi de platism mai proeminente la nivelul gâtului (gândiți-vă la mușchii verticali), ceea ce contribuie la tragerea în jos a feței și a liniei maxilarului.

Toate acestea sunt pentru a spune că, dacă așteptați până la 50 de ani pentru a vă adresa problemelor legate de îmbătrânire (cum ar fi ridurile și petele solare - nu nivelurile de umiditate, care pot fi ajustate destul de ușor), probabil că va fi prea puțin prea târziu. Cu excepția cazului în care, desigur, săriți peste produsele de îngrijire a pielii fără prescripție medicală și nu optați pentru un tratament în cabinet. ' Fraxel poate ajuta la reducerea pigmentării, cum ar fi petele solare și, de asemenea, ajută la uniformizarea tonusului pielii ', spune dr. Frank, menționând că acest lucru este benefic în special femeilor în timpul menopauzei, care, datorită nivelurilor mai scăzute de estrogen, pot observa subțierea, lăsarea și ridarea pielii la o rată mai mare.

Cele mai proeminente schimbări ale tuturor

Bineînțeles, este important să ne amintim că toată lumea îmbătrânește diferit, așa că ceea ce experimentați la 30 de ani ar putea fi la egalitate cu ceea ce trăiește altcineva în anii 40 și invers. Având în vedere acest lucru, este mai bine să înțelegeți pur și simplu cele mai frecvente schimbări pe care le poate aștepta o femeie pe măsură ce îmbătrânește. Potrivit dr. Frank, pierderea luminii, hiperpigmentării, întunericului sub ochi, laxității în zona gâtului, pielii ușor iritabile sau inflamate și liniilor fine și ridurilor statice sunt unele dintre cele mai evidente semne că pielea ta este schimbându-se.

Cât despre cel mai bun mod de acțiune pentru a combate fiecare? Cel mai important sfat anti-îmbătrânire pe care vi-l putem oferi este următorul: Nu sunteți niciodată prea tineri pentru a vizita un dermatolog certificat de bord. Cancerul de piele nu numai că se poate întâmpla la orice vârstă, ci și îmbătrânirea prematură. „Dacă există vreodată un loc nou sau în schimbare, un loc care sângerează sau nu se vindecă sau doar ceva care vă îngrijorează, nu ezitați să vă consultați dermatologul”, spune dr. Marchbein.

• Ghidul dvs. pentru a face față daunelor solare existente, inclusiv când trebuie să vă îngrijorați de sănătatea pielii
• 20 de produse auto-bronzante aprobate de experți garantate pentru a vă oferi o strălucire naturală și sănătoasă
• Ce înseamnă indicele UV pentru rutina dvs. de vară
• Apără-ți părul de Soare cu aceste spray-uri de protecție UV

Comentarii