8 lucruri care pot distruge o căsătorie

Chiar și cele mai puternice dintre căsătorii au sughițul. Cu toate acestea, diferența dintre o uniune solidă de rocă și o lovitură constă în câteva componente de relații cruciale. Aici, Marni Feuerman, terapeut în căsătorie licențiat în Boca Raton, Florida și expert în căsătorie pentru About.com, împărtășește unele dintre cele mai frecvente greșeli în căsătorie și cum să le eviți.

1. Să nu ne punem reciproc pe primul loc.

Odată ce vă căsătoriți, faceți-vă reciproc o prioritate. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă să rămânem lipiți ca lipici. În schimb, gândește-te la căsătoria ta și la restul obligațiilor tale ca la un sistem de verificări și solduri. Dacă observați că tot timpul dvs. vă petreceți munca sau alergarea după copii, acordați-vă timp pentru a relansa câteva lucruri pentru a vă asigura că petreceți timp împreună, care depășește prăbușirea pe canapea. Data întâlnirii ar putea părea brânză, dar funcționează.

2. Comunicare slabă.

Este important să spui lucruri care te deranjează pe măsură ce apar; în caz contrar, preparați o rețetă pentru resentimente și lupte care vă fac să plângeți literalmente peste laptele vărsat, cu excepția faptului că nu este vorba despre lactate. Tipul meciurilor sau închiderea și refuzul de a vorbi sunt moduri la fel de nesănătoase de a te certa. Învață să vorbești despre dezamăgiri fără să dai vina.

ce tip de vopsea să folosești pe dovleci

3. Păstrarea secretelor.

Spune-ți un punct pentru a vorbi despre ziua și grijile tale, oricât de inocente ar fi acestea. Poate că sunteți conștient de sine că nu ați obținut această promoție și acum vă simțiți vinovați pentru că v-ați auto-medicat cu terapia cu amănuntul. Păstrarea mamei în legătură cu cumpărăturile dvs. nu este sănătoasă, deoarece poate deveni obișnuită. Nu te-ai simți rănit dacă și partenerul tău ar spune minciuni albe? Relațiile sunt construite pe încredere și, dacă nu poți deține până la lucruri mărunte, va fi mult mai greu să obții curajul de a aborda conversațiile importante.

4. Granițe slabe cu familia sau prietenii.

Familia și prietenii au un timp și un loc și nu ar trebui să vă invadeze viața. Gândiți-vă: un MIL puternic care apare neașteptat la cină de trei ori pe săptămână sau un alt cuplu căruia îi place să brunch în fiecare weekend. Deși ambele grupuri de oameni sunt importante, dacă oricare dintre voi se simte puțin claustrofob, este timpul să învățați cum să spuneți „nu” invitaților zeloși. În plus, reduceți la minimum conversațiile despre viața dvs. privată în afara căsătoriei. Oricât de ispititor ar fi să se degajeze, petrecerea ascultătoare va face, probabil, o afacere mai mare din răbdarea ta - nu vrei ca mama să se gândească că bărbatul tău este neglijent doar pentru că a avut o perioadă de nopți târzii la serviciu.

5. Nu vă scuzați niciodată și nu admiteți că vă înșelați.

Poveste de dragoste a luat „Dragostea înseamnă că nu trebuie să spui că îți pare rău” cam prea departe. Suntem toți adulții de aici și, dacă faceți ceva greșit sau răniți sentimentele, trebuie să vă cereți scuze. Sigur, este mai ușor să oferi scuze pentru un comportament slab sau, mai rău, să schimbi situația și să dai vina pe cealaltă persoană, dar nu mai ești la grădiniță.

6. Nu arată recunoștință.

Spune „mulțumesc” pentru lucrurile pe care le face soțul / soția ta, chiar dacă sunt așteptate, ahem, treburile. Recunoștința parcurge un drum lung mai ales atunci când unul dintre voi este blocat făcând ceva enervant, cum ar fi completarea formularelor fiscale. Chiar dacă partenerului tău îi place să tundă gazonul, nu subestimați puterea de a arăta apreciere pentru iarba perfect îngrijită.

7. Exercitarea geloziei.

Există o mare diferență între a întreba despre ziua lui și a-l face la grătar în fiecare moment în care nu este cu tine. Când soțul dvs. menționează că un nou manager de cont a început la firma sa, nu ar trebui să urmăriți cu „Este drăguță?” Cu toții avem nesiguranțe, dar un comportament gelos în mod constant și comentarii manipulative creează uzura evidentă a relației tale.

pot înlocui uleiul de măsline cu untul

8. Evitarea ajutorului profesional.

Uneori, lucrul singur prin probleme de căsătorie nu funcționează. Dar nu-l numiți până nu încercați să vă rezolvați problemele cu un terapeut de căsătorie autorizat. Aceștia sunt profesioniști foarte pregătiți care au văzut totul și pot oferi sfaturi avantajoase, precum și vă pot ajuta să vedeți mai bine perspectiva partenerului. Cu cât primești mai repede ajutor, cu atât mai bine. Gândiți-vă că mergeți la un dentist de sănătate conjugală - o cavitate mică este ușor de remediat, în timp ce canalul radicular este o poveste cu totul diferită.

• S-au căsătorit Kourtney Kardashian și Travis Barker în Las Vegas?
• Meghan Markle și Prințul Harry realizează un serial Netflix
• Ce trebuie să faceți dacă doi dintre vânzătorii dvs. de nuntă nu se înțeleg cu adevărat
• Spice Girl Emma Bunton este căsătorită!

Comentarii (1)